バイク初心者のためのライダー1年生講座

私がバイクの免許を取りに行った時、教習1日目にして「なんで、バイクの免許を取ろうなんて思ったんだろう…」と、ひどく後悔させられました。

技能教習で最初にすることと言えば、引き起こし（倒したバイクを起こす）、ギアチェンジ、取り回し（バイクを押して歩く）など、基本的なバイクの扱い方の練習。

男の人は「そんなこと」と笑うかもしれませんが、女性にとってはこれが一大事なんです。

ギアチェンジは、まだいいです。
なかなかニュートラルに入らないこともありますが、とりあえずギアを上げ下げすることを覚えれば、あとは自然に慣れていきます。

ですが、引き起こしと取り回しは結構、大変です。

私の場合は幸い、引き起こしは簡単にできました。

力の問題ではなく、教官の説明通り真似してやれば、意外と簡単に起きてくれるものです。
ですから、小柄な女性や非力な女性でも大抵どうにかなるものですが、中にはどうしても起こせないという人もいます。

そういう場合、まずは小型限定免許を取得することになります。
私も、引き起こしができなかったがために小型限定に切り替えさせられた女性を一人知っています。
とんでもない回り道ですよね。

取り回しについては、私もかなり難儀しました。

要はバランスの問題で、バイクは垂直に保つことができれば指一本で支えることもできるそうです。
ですが、その垂直に立てるという行為が、難しいんですよね。
垂直にすると、向こう側（自分と反対側）に倒れてしまいそうで怖い。
おのずと、自分の方に傾けてしまうことになる。重い。

そんな状態で八の字を延々歩き続けるわけですから、その労力たるや並ではありません。
本気で、泣きそうになりました。
200kg近くもの重量があるバイクを支えて歩きながら（本当は支えるものではないんですけどね）、「やめておけばよかった」と、ひたすら後悔、後悔でした。

家に帰って牛乳を飲もうとしたら、手首がカクッと折れ曲がって、マグカップを持ち上げることができませんでした。手首の感覚がなくなるほど、酷使したということです。
翌日から3日間くらい、筋肉痛が治りませんでした。

これから教習を受ける方（特に女性）は、ぜひ覚えておいて下さい。
倒したって構わないという気で、バイクを気持ち右側（自分と反対側）に傾けるということを。

人の心理というのは不思議なもので、バイクを支えることに不安を持っている場合、自分ではバイクを垂直にしているつもりでも、実際には自分の方へ傾いているものです。
だから、気持ち右側に傾けるくらいが、ちょうどいいんです。

だいたい教習車なんて倒すためにあるようなものですから（バンパーだってついていますしね）、この機会にしっかりバイクを垂直に保つ練習をしてください。

ただし教習所によっては、あまりにも倒し過ぎると小型限定からのスタートになってしまう場合もあるようですので、倒してもいいとは言っても、ほどほどにしておきましょう。

それから、教習の後は、筋肉痛にならないためのストレッチも忘れずに。